Párkapcsolati Tréning

Im wunderschönen Monat Mai, 
Als alle Knospen sprangen, 
Da ist in meinem Herzen 
Die Liebe aufgegangen.

Im wunderschönen Monat Mai, 
Als alle Vögel sangen, 
Da hab ich ihr gestanden 
Mein Sehnen und Verlangen.

/Heine: Buch der Lieder/

A csoda-májusban, mikor
rügy pattant minden ágon,
akkor nyílt ki szivemben
a nagy szerelmi álom.

 

A csoda-májusban, mikor
madár szólt száz határon,
akkor sírt föl előtte
epedő vallomásom.

 

(Ford.:Szabó Lőrinc)

 

http://mindennapinlp.hu/ut_egymashoz_kommunikacios_trening
 http://onlineparkapcsolatitrening.hu/elo_parkapcsolati_trening.htm

 

Ha nem te vagy a párod első párja, a férjed első felesége, vagy nem te vagy a feleséged első férje, hogy viseled ezt a helyzetet? És közös gyerekeitek hogy élik meg, hogy vannak idősebb fél- vagy mostohatestvéreik?

Bert Hellinger szerint létezik egy sorrend a családban. http://mindennapinlp.hu/mindenki_a_helyere

Sokak számára rémisztő érzésnek tűnhet, hogy nem lehetnek elsők. Ám ezeken a tényeken utólag semmiképp nem lehet változtatni.

A  sorrend azonban nem jelent rangsort. Inkább időbeli sorrendiséget. Ez pedig tagadhatatlan tény  - ha úgy teszünk, mintha az előző házasság, és az abból származó gyerekek nem lennének, becsapjuk magunkat, és a gyerekeinket is. 

Ráadásul a gyermek számára nagyon fájdalmas csalódás lehet, ha mégis kiderül az igazság. Ha viszont a fél- és/vagy mostohatestvérek tudnak egymásról, ez válik számukra természetessé.   Ami pedig a szülők párkapcsolatát illeti, ha valaki nem tudja elviselni a második feleség, vagy második férj státuszt, az válasszon független társat, vagy, ha olyat nem talál, éljen egyedül - mindenkinek van választási lehetősége. Én is patchwork családban élek, duplán is, de soha nem éreztem úgy, hogy a jelenlegi kapcsolatomban második vagyok, ami  a fontossági sorrendet illeti. Hiszen a jelenben - és a jövőben is! én vagyok a férjem számára  a legfontosabb, és legszeretettebb lény a világon, éppúgy, mint számomra ő! 

 Csak ezután következhetnek a gyerekek - ami persze független attól, hogy mindent megadunk nekik, s legalább annyira szeretjük őket, mint egymást. Csak másképp. Ami a gyerekek sorrendjét illeti: kölcsönösen el kell fogadnunk, hogy a másik számára a saját előző házasságból származó gyermek(ek) időrendben az első(k), ők a nagyok, s ha vannak közös gyermek(ek), ők a kicsik.

Ettől még mindegyiket nagyon szeretjük - ez semmiben sem különbözik egy olyan családtól, ahol azonos szülőktől származik több kisebb-nagyobb gyermek.

Persze, ezt a sorrendet semmiképp nem szabad túlmisztifikálni - nem jelenti azt, hogy az idősebb gyermek több támogatást kapjon, mint a kisebb, hanem csak azt, hogy elismerjük a létét, és a családhoz tartozását.

A saját előző házastársunk pedig mint gyermekünk anyja vagy apja, ebben a minőségében számunkra is rokon, még ha távoli is.

Egyszerűbben fogalmazva: jobban járunk, ha elismerjük, hogy ők már korábban jelen voltak párunk életében, vagy a sajátunkban, s hogy fontos szerepet játszottak  - a maguk idejében. 

De ez már a múlté, s kár régmúlt eseményekre dühösen, frusztráltan, vagy szenvedve visszagondolni.

Élj inkább a jelenben! 

Dinnyés Márta
NLP Mester

http://mindennapinlp.hu/dinnyes_marta
http://mindennapinlp.hu/ut_egymashoz_kommunikacios_trening
 http://onlineparkapcsolatitrening.hu/elo_parkapcsolati_trening.htm

Némely férfi mind egyforma...

Ez a mondás - amit egyik barátnőmtől kölcsönöztem - a hétvégi élő párkapcsolati tréning kedvence lett.Legalábbis a résztvevők közül a hölgyeké!!! 

És ne feledjétek:Tűzzétek ki az értékrendeteknek megfelelő egyéni és közös célokat!

http://mindennapinlp.hu/dinnyes_marta
http://mindennapinlp.hu/ut_egymashoz_kommunikacios_trening
http://onlineparkapcsolatitrening.hu/elo_parkapcsolati_trening.htm

Tájékoztató!

Különleges esemény színhelye lesz 2010. október 22-én Budapesten a Lurdy Házban található SikerMix Konferencia Központ.

Ekkor tartják az I. Országos Randevú Fesztivált!
A program rendezői igyekeztek több fajta lehetőséget is biztosítani a résztvevőknek. Az alapötlet a Pár és Társtalálás elősegítése, de nem titkolt szándékuk azok összehozása is, akik már régebb óta megtalálták egymást, de hiányzik életükből a romantika! Tehát a jelszó nem csak az, hogy találj párt magadnak, hanem az is, hívd el randira a feleséged, férjed, társadat!

A rendezvény déli 12 órától kezdődik. A 12-19.30-ig terjedő időszakban számtalan ingyenes szolgáltatással állnak vendégeik rendelkezésére. Asztrológusok, jósnők várják az ezotéria iránt érdeklődőket. Lesz vércsepp és hajanalízis, melyből gyorsan és fájdalommentesen kaphatnak információkat az egészségükről a kíváncsiskodók. A látványos yoga, pilates és hastáncbemutató is izgalmasnak ígérkezik. Az  X-Body-t, az alakformálás legújabb, már űrtechnikát idéző eszközét is ingyenesen lehet majd kipróbálni!

A belső fejlődésről is kiváló előadók gondoskodnak. Ön tudja például mi az az NLP? És azt, hogy hathatós segítséget kaphat általa a megfelelő társ megtalálásában? Érdemes lesz megtanulnia egy-két fortélyt Dinnyés Márta NLP Mester előadásából. Nicholas Victor a Csábítás Akadémia vezetője "hétpecséttel őrzött" titkokat árul majd el hallgatóságának, méghozzá külön a hölgyeknek, és külön az uraknak! Kánya Kata színésznő, rádiós, író a lassan 2 évtizedes múltra visszatekintő társkereső klubjában szerzett tapasztalatairól mesél majd új könyve kapcsán. Talán már Ön is tapasztalta, hogy milyen problémát jelent, a partner megtalálásánál, a már kialakult egzisztenciák különbözősége. Ilyenkor merül fel, a sokszor jogos kérdés, a pénzemet akarja? De az amúgy is félénk férfiak, szintén nehezen oldódnak fel, egy felsőkategóriás autót birtokló hölgy társaságában. Ennek a problémának kezelésére, az ország egyik legismertebb trénere, Tonk Emil Magyarország egyik legelismertebb trénere ad hasznos tanácsokat.

Az esti Fergeteges Retro Parti  felvezetése képen, egy közös latintánc oktatásban is részt vehetnek
az ott tartózkodók, ahol a tánctanár garantálja, hogy megtanít néhány olyan alaplépést, amivel bátran felkérhet majd valakit, a legendás egykori Juventus Rádiós  páros, az országosan népszerű Fergeteg Partik Házigazdái, Barabás Zoltán és Dj. Dominique muzsikájára.

Az esti buliban több százan ismerkedhetnek majd, támogatóink jóvoltából (For Two utazási Iroda, Chevrolet Csepel, Brain Turbó Nyelviskola, Angel & Co., Léggömb Sziget) lesz még karaoke bajnokság, szépségkirálynő választás, de megválasztják az est vendégei, a legsármosabb férfit is. Sőt, az egész napos álompár játék férfi és nő nyertesei, részt vehetnek egy közös all inclusive álomutazáson.

A délben kezdődő programokban kívül-belül átalakulhatnak, az odalátogatok. Az előnyös külső kialakításához profi sminkes, fodrász, személyi edző is ad majd tanácsokat.

Talán nem minden alap nélkül nevezik a szervezők ezt a rendezvényt, az "Év Társtaláló bulijának!"

Ha egyedül van, ha kikapcsolódna, vagy csak oly régóta először hívná el párját egy romantikus randevúra, ne tétovázzon, látogasson el a rendezvény honlapjára!  http://randevufesztival.com

Jártál már úgy, hogy észre sem vetted, és egy átlagosan induló beszélgetésből
pillanatok alatt heves vita, esetleg veszekedés, sértődés alakult ki?

Kedvesed még be sem lép az ajtón, máris azzal fogadod:
"Már megint fél órát késtél! Persze, mert téged nem érdekel, hogy én itt halálra izgulom magam! Neked nem ér meg egy telefonhívást, hogy megnyugtass, igaz? Persze, mert már nem is szeretsz!!!"

Mire párod - amint sikerül megszólalnia, dühösen visszavág: "Te beszélsz? Téged ugye egyáltalán nem érdekel, hogy nekem mi a bajom. Meg se kérdezed, mi történt! Rögtön vádaskodsz, és messzemenő következtetéseket vonsz le egy kis késésből. Persze, mert te csak magaddal törődsz!

Na igen, ilyen az, amikor az ember "mindentudónak" képzeli magát.
Tudom, mit tettél, tudom, mit fogsz mondani, sőt, tudom, mit érzel.
Mire idáig eljuttok, persze már mindkét fél jól felidegesítette magát, és mellesleg a kedvesét is. Lehet, hogy kis idő múl va meg is bánjátok, hogy ilyen gyorsan felkaptátok a vizet, de akkor már nagyon nehéz helyreállítani a békét.

Milyen jó is lenne, ha nem fajulna idáig a dolog, igaz?
Az NLP egyszerű, ámde nagyszerű technikáival rövid idő alatt megváltoztathatod ilyen és hasonló szituációkban viselkedésedet. Így nyugodt maradsz, és tudatosan alkalmazva az NLP kommunikációs modelljét, találgatás és gondolatolvasás helyett a megfelelő kérdéseket teszed majd fel, melyek nem elmélyítik a konfliktusokat, hanem elsimítják azokat.

És akkor nem járhatsz úgy, mint az a feleség, aki 17 éven át azt hitte, ha a férje csendesen gubbaszt a hálóban az ágyon, azt szeretné, hogy békén hagyja, -  és csak a terápia során derült ki, hogy végig arra vágyott, hogy a felesége odamenjen hozzá, és megkérdezze, mi a baja....

Hetek óta gyötör a teniszkönyök nevű fájdalmas betegség. Noha soha életemben nem teniszeztem.

Hiába, no, rá kellett döbbennem, hogy a salsa nemcsak tánc, hanem sport is, és mivel rendszeresen és nagy élvezettel művelem, már évek óta, szerezhetek általa sportsérüléseket is -  éppúgy, mint  táncklubtársaim. Még a legprofibbak is elszenvedtek már több-kevesebb sérülést. Csípő-, boka-, és talprándulások, néhány orron és szájon vágás, lábtaposás előfordul minden alkalommal.

(Mindenki úgy viseli ezt, mint a foci vb-n a spanyol-portugál meccs játékosai: nem mutatják ki fájdalmukat, barátságosan hátba veregetik egymást, és folytatják a táncot.)

És most a tenisz-, pontosabban salsa-könyök. A jobb könyököm, természetesen, 

A legjobb gyógymód a pihentetés. Könnyű azt mondani! A salsa persze nem maradhat ki egyszer sem - érdekes tánc közben soha semmi fájdalmat nem érzek! (vagy ignorálom?)

 No, de szinte mindent jobb kézzel csinálok!!! Sebaj, épp olvastam Szűcs Tibi egyik írásában, milyen jó hatással van a kreativitásunkra, ha megpróbálunk jobbkezesként bal kézzel írni.

Meg  én is írtam valahol, mennyire elősegítik a nagyobb változások megkezdését a legkisebb változtatások is - például a gyümölcsszeletelés módja, amit igyekszem mindig másképp csinál, hogy minél több lehetőség legyen a térképemen.

http://mindennapinlp.hu/nlp_es_parkapcsolat#comment-798 

Hát akkor rajta! Tudok bal kézzel írni - számítógépen mindenképp - igaz, így sokkal lassabban. Kézzel is - de még sokkal olvashatatlanabbul, mint jobb kézzel. Hajat szárítani, zuhanyrózsát tartani, kanállal enni, virágot öntözni - ok.

No de cipőt fűzni egy bal kézzel? Éles késsel ananászt darabolni? Öltözködni, késsel-villával enni, mosogatni egy kézzel?

Na, jó akkor jöjjön a B.verzió: végül is, csak azt kell elkerülni, hogy csuklóból mozogjon a kézfej. Tehát: ha elég mereven tarom a karomat, vagy mennyire lehet, az oldalamhoz szorítom, amikor erőt fejtek ki az ujjaimmal, nem is fáj (annyira).

Hát, ez működik egy darabig, de elég bénán lehet vele működni. Valahogy nem érzem magam jól, olyan nyögve-nyelősen mennek a dolgok. És pár nap óta már nem tudom egészen kinyújtani a karomat.  

Olyan ez, mint amikor pl. párkapcsolatodban, - vagy épp a párkapcsolat hiánya miatti - fájdalmas helyzetekhez úgy próbálsz alkalmazkodni, hogy háttérbe szorítod sérelmeidet, hiányérzetedet, bánatodat, mert, ha nem gondolsz rá, kevésbé fáj. Csakhogy ezek a visszafojtott lelki fájdalmak lassan korlátozni kezdik a lélek mozgékonyságát, szabadságát. Ha nem teszel semmit ellenük, előbb-utóbb fásultság lesz úrrá rajtad, s egyre nehezebben változtatsz, egyre jobban  belesüppedsz ebbe a nyomasztó állapotba, melyből egyre nehezebb kitörni.

Én mindenesetre nem vártam meg, míg végleg használhatatlanná válik a karom - elmentem orvoshoz, kaptam két injekciót és rögtön látványos javulás következett be.

Ugye, te sem tűröd tovább tétlenül a fájdalmas helyzeteket, a gyötrelmet okozó szituációkat? Hiszen életed mindig lehet még szebb, még jobb, még boldogabb!

Merj változtatni, ha szükséges, még ha fájdalmakkal is jár a változás!

Mindennek ára van...Ha nem mész végig az úton, még ha bármily göröngyös is, nem érsz célba soha..

Ha te is szeretnél ehhez professzionális segítséget igénybe venni, ajánlom neked az online párkapcsolati tréning további leveleit, vagy az élő párkapcsolati tréninget.

Ha pedig munkahelyeden, iskoládban, vagy életed bármely más területén érzed magad rosszul, figyelmedbe ajánlom a vadonatúj NLP alapú kommunikációs tréninget.

Amikor a személyes értékeinkre gondolunk, akkor gyakran csak olyan alapvető emberi "dolgok" jutnak az eszünkbe, mint a szeretet, a béke, az egészség vagy a biztonság.

A jelenlegi szerelmetes férjemtől meg nyaklevest kaptam ma!
Örültem neki, mert nagyon finom volt! Őznyakból készült ugyanis...

Úgy érzem, a párkapcsolati tréning mindenkire kihat a környezetemben!!!

Ti hogy vagytok, ezen a szép tavaszi napon?

Ha partnered szóhasználatát megismerted és tükrözöd, még jobb alapokat teremthetsz az összhang, a közös hullámhossz megteremtéséhez. 

Lehet, hogy mivel te auditív típus vagy,  a munkahelyi problémáidról  eddig ilyeneket mondtál neki: 

"Elmondtam már többször, mi a problémám a munkahelyemen, nem igaz, hogy nem jegyezted meg. Meg se hallod mit mondok!" 

Ha partnered domináns megjelenítő rendszere is auditív, erre a szemrehányó mondatodra valószínűleg nem is kerül sor, hiszen fél szavakból is megértitek egymást.

Viszont, ha ő mondjuk vizuális típus, talán ezt válaszolta: "Nézd, én ki se látszom a munkából, igazán tekintettel lehetnél erre is!" 

Vagy, ha kinesztetikus, aki főleg a testi, mozgási és tapintási érzetekre, továbbá a belső  érzésekre figyel, akkor mondd ezt: "Annyira nyomaszt, hogy ilyen nehéz a munkám. Úgy érzem,  nem terhelheted rám még a te problémáidat is!

Hogy értené meg jobban a partnered, amit mondani akarsz?

Ha vizuális típusú, képekben gondolkodik, mondd neki inkább: Szeretném, ha észre vennéd mennyire kilátástalan a helyzetem és belátnád, milyen nagy szükségem van most rád.

Ha pedig kinesztetikus, fogalmazz így: Szeretném, ha átéreznéd, mennyire nehezen boldogulok ezzel a problémával. és mellettem állnál, mert akkor nagyon megkönnyebbülnék, és tudnám, hogy támaszkodhatok rád. 

Ha azt akarod, hogy auditív típusú társad, aki leginkább a hangokra figyel, megtalálja a kocsikulcsot, ne tedd le az asztalra (az orra elé se!), mert úgysem veszi észre. Mondd neki inkább azt: A kocsikulcs? Hol hallottad megcsörrenni, amikor tegnap este letetted? A felső fiókban koppant, nem? 

Viszont amikor a kinesztetikus keres valamit, azzal segítünk, ha megkérjük: "Emlékezz vissza, mikor bejöttél, a kulcsot a kezedben tartottad. Hová tetted le?"

A vizuális típusú ember sokszor szinte fotografikus memóriával rendelkezik, és rögtön tudja, hol látta utoljára a keresett tárgyat. arra emlékszik legjobban, amit lát, vagyis, a legjobb, ha a fontos dolgokat nem elmondod, hanem leírod neki. (vagy esetleg lerajzolod :-))

További szavak és kifejezések:

VIZUÁLIS:

lát, képzel, fókuszál, belelát, megjelenít, vizualizál, elképzel, színes, csillog, perspektíva, úgy tűnik, reflektál, világossá tesz, átlát, megszemlél, megtekint, tekintetét összpontosítja, előrelátás, illúzió, illusztrál, megfigyel, kilátás, mutat, vízió, odapillant, sötét, világos, megvilágítja a kérdést, szemmel tart, szem elől téveszt, belátja a hibáját, kiszínezi a valóságot, kilátástalan helyzet, látja a fényt az alagút végén, van perspektívája, jövőkép, felvillan

AUDITÍV:

mond, hangsúlyoz, ritmikus, hangos, felcsendül, hang, elhangzik, zajong, zörej, süket, monoton, cseng, felcsendül, hangsúlyoz, hangoztat, kérdez, elmond, érthető, vitatkozik, megjegyzést tesz, lármázik, kiabál, felkiált, elakad a szava, szóhoz sem jut a csodálkozástól, szóbeli, közöl, csend, harmonikus, disszonáns, csobog, csörög, zörög, dörög, zeng, zúg, nyugodt, tompa hang, éles hang, hamis hang, felcsendül, dallamos

KINESZTETIKUS:

megérint, jól bánni vele, megnyomni, súrolni, dörzsölni, erősen, meleg, hideg, tol, nyomás, együtt érző, stressz, megfogható, feszültség, megragadja az alkalmat, gyengéd, felfog, tart, a saját bőrén megtapasztal, karmol, karcol, nehéz, könnyű, sima, érdes, lép, megy, fut, mozog, érez, lágy, selymes, a torkában dobog a szíve, remeg a gyomra, reszket, vastag bőr van a képén, kemény fickó, melegszívű ember, csontig hatoló hideg, tűzbe teszi érte a kezét, szilárd alapokon nyugszik, nem tudja követni a vitát, súrlódásokat okoz, zökkenőmentes, nyomasztanak a gondok

Ide sorolhatjuk még az  ízleléshez és szagláshoz kötődő szavakat is:Szagol, illatozik, illatosít, büdös, beparfümözött, jó szagú, friss illatú, füstös, szagtalan

Ízlik, ízes magyarsággal, kóstol, megízlel, belekóstol, kóstolót kap, sós, édes, keserű, savanyú a szőlő, íztelen, ízetlen tréfa, gusztusos, gusztustalan, nagy kanállal habzsolja az életet, keserű pirula, egy édes fiú